تُدرِّس إيرينا يوغا الكونداليني منذ عام 2017، بعد تدريب أكاديمي في البرتغال وسنوات من التعمق في الممارسة بين موسكو وبالي. إلى جانب تدريس اليوغا، أمضت السنوات الخمس الأخيرة في دراسة العمل الطاقي الهيكلي العظمي وتقنيات التنفس العلاجي، لتبني ممارسة متكاملة تُعالج الجسد والجهاز العصبي بالعمق ذاته الذي تُعالج به العقل.

​

ينبع عملها من ملاحظة بسيطة وعميقة: معظم الناس يحملون التوتر والضغط في أجسادهم قبل وقت طويل من قدرتهم على التعبير عنه بالكلمات. الشد المزمن، والتنفس السطحي، والجهاز العصبي العالق في حالة تأهب دائم — هذه حقائق جسدية لا تصلها وحدها الأساليب الحوارية في الغالب. وهنا تحديداً تعمل إيرينا.

​

من خلال تقنيات التنفس الدقيقة، والحركة الجسدية الواعية، وممارسة الكونداليني، تُساعد إيرينا الناس على تحرير ما تراكم في الجسد، واستعادة آليات التنفس الطبيعية، وإعادة الجهاز العصبي إلى حالة من الاتزان. والنتيجة لا تقتصر على الراحة الجسدية — فحين يتوقف الجسد عن التحفز المستمر، تعود الوضوح، ويتجدد الطاقة، ويصبح نوع مختلف من الحضور ممكناً.

​

عمل إيرينا ذو قيمة خاصة لمن يعانون من التوتر المزمن أو الإرهاق، والشد الجسدي المستمر، واضطرابات النوم، وصعوبة الاسترخاء، أو الشعور العام بالانفصال عن الجسد. جلساتها مبنية على الممارسة والتقنية، وتتراكم آثارها وتتعمق مع الانتظام.